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高岡英夫プロフィール

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高岡英夫プロフィール

  • 高岡英夫(たかおか ひでお)
  • 運動科学者。「ゆる」開発者。
  • 現在、運動科学総合研究所所長、
    NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。

東京大学、同大学院教育学研究科卒。

東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、オリンピック選手、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」を開発。一流スポーツ選手から主婦・高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。

大学・病院・企業などの研究機関と共同研究を進める一方、地方公共団体の健康増進計画での運動療法責任者も務める。ビデオ、DVD多数、著書は80冊を越える。

高岡英夫の主な著書

  • 『DVDブック「ゆる」スポーツ・トレーニング革命』(大和書房)
  • 『センター・体軸・正中線』『上丹田・中丹田・下丹田』(ともにベースボールマガジン社)
  • 『「ゆる」身体・脳革命』(講談社)
  • 『決定版 身体意識を鍛える』(青春出版社)
  • 『愛しあうからだ』(ビジネス社)
  • 高岡英夫のその他の主な著書は、こちらのページをご覧ください。(外部リンク)
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