高岡英夫「究極の身体」

初級第一・第二教程では、最も基本となる12の重要トレーニング法を学びます。中級第一・第二教程では、チェックリスト方式による課題の厳密化、相互チェックとでの問題点の発見を行い、正確さとトレーニング効果を徹底追求します。初級第三・中級第三教程では、さらに複合的、重層的な6つの極意を学び、広く奥深いトレーニングに進みます。中級第三教程を修了すると、高岡英夫直接指導の極意上級への申込資格が得られます。

達人調整とは、身体開発、身体意識の鍛錬に取り組んでいる方のために専門的に作られた身体調整法の体系です。調整を行えば行うほど、相手がゆるんでいくと同時に、自分自身もますますゆるんで身体意識・身体能力が高まるように設計された画期的な体系です。

体幹内メカニズムと脳機能の深化
呼吸と意識の運用による体幹内メカニズムと脳機能の深化を通じて人間能力の可能性に挑戦する総合呼吸法は、身体意識や身体能力、人間関係等々、人間の様々な能力開発を総合的に進めていくための体系です。ゆるとセンターの形成を土台として、精神力の制御・強化、疲労回復法、呼吸筋の強化、呼吸による股関節の強化、人間関係力の強化、細胞意識の形成など、実に様々な課題を、呼吸を通じて鍛練していきます。

身体〜地球〜宇宙にわたる気の循環機能を高める
壮大にして精緻な身体意識と呼吸法の運用により身体～地球～宇宙に渡る気の循環機能を高める呼吸と身体操法を通じて正しい身体意識の構築を目指す気功法です。宇天気功に最適なクオリティを体現するための「気功ゆる」と正しい立ち方を体得する「楽軸中立」に始まり、経絡鍛錬、丹田形成、自然界に存在する良質の気を取り入れる自然気功等々、多彩な方法を最適な学習上達が発揮できるように編成した体系です。

人類規模で日本武術史上最大の影響力を誇る、宮本武蔵の身体操法と剣技を学ぶ
剣聖の剣についてはこちらをご覧ください（運動科学総合研究所webサイトに移動します。）。